Un temps de yoga

Sylvie CHIMBAUD se passionne depuis de nombreuses années sur le soin quotidien du corps et de l'esprit par le biais du Yoga et de l'Ayurveda. Sa pratique de Yoga a commencé en 2003 avec le Hatha Yoga et des techniques de relaxation. Elle est diplômée professeur de yoga - Viniyoga depuis 2011 et ses spécificités sont : yoga pour les enfants, yoga sur chaise, yoga du son, méditation.
Elle enseigne un yoga qui s'adapte à la personne selon ses capacités et permettant que chacun développe son potentiel - Viniyoga.
Les cours de yoga peuvent se faire :
- en groupe : séance de 1 h 15 à Montpon et alentour
- en individuel : séance 1h qui permet de répondre à des besoins plus spécifiques (troubles de la santé, grossesse, handicap).
Stage, séjour bien-être, formation toute l'année - en savoir plus site untempsdeyoga.fr
Lieu : La Maison de yoga - MONTPON