Ateliers Relax&vous

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Lundi, 29 Novembre, 2021
AASE
45 rue Victor Hugo
24110 Saint-Astier
Mobile : +33 5 53 54 02 40

Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...)
Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de
se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun.
Public : seniors à partir de 55 ans. Inscription obligatoire.
RDV à l'AASE. Séance de 14h15 à 15h30.
Tarif : 4 €.
Estelle 05 53 54 02 40

Tarifs

Tarifs 2021 : 

4 € / séance

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